“Víz! Se ízed nincs, se zamatod, nem lehet meghatározni téged, megízlelnek anélkül, hogy megismernének. Nem szükséges vagy az életben: maga az élet vagy.” (Saint-Exupéry) Ahogy a fenti idézet is […]

A tea az egyik legegészségesebb és leggyakrabban fogyasztott ital a víz után. A különböző ízesítéseknek köszönhetően elmondhatjuk, hogy nincs olyan ember, aki ne szeretné. Van, aki az íze miatt issza, […]

  Talán sokaknak meglepő ez a kérdés és összeráncolt homlokkal pillantanak most a képernyőre, mondván, hogy egyértelmű: reggel felkelés után, valamint napközben, ha álmosak leszünk! Bár az emberek többsége így […]

Szemünk és általa látásunk az egyik legnagyobb kincsünk az életben. Éppen ezért fontos, hogy minden tőlünk telhetőt megtegyünk szemünk egészséges állapotának fenntartása érdekében. A mai modern világban ezen érzékszervünk van […]

  Hozzávalók: 1 evőkanál vaj 400 gramm étcsoki 200 gramm cukor vagy édesítő 300 gramm vaj 4 evőkanál kakaópor 10 darab tojás 250 gramm mascarpone 3 evőkanál porcukor 1 adag […]

A stressz romboló hatással lehet mind mentális, mind fizikai egészségünkre nézve. Kezdve a depressziótól és az állandó félelemtől, a stressz kihathat egészen az alvásra, az étkezésre és a gondolkodásra is. […]

Legújabb fűnyíróinknak és fűkaszánknak hála nem kell többé a gyorsan növő fű miatt bosszankodnod. Válaszd akkumlátoros RURIS vagy benzines DAC fűnyírónkat és élvezd, ahogy szinte magától megszépítik a gyepszőnyegedet. A […]

Legutóbbi levelünkben arról írtunk, hogy miért bír nagy fontossággal az edzések előtti bemelegítés. Ennek folytatásaként, mostani levelünkből pedig azt tudhatod meg, hogy milyen jelentősége van az edzés utáni levezetésnek, nyújtásnak. […]

Te is túlsúllyal, esetleg ehhez kapcsolódóan még magas koleszterinszinttel is küzdesz? Ne aggódj, mi most megoldást adunk neked mindezek legyőzéséhez. 10 praktikus tippet hoztunk, melyekkel gyerekjáték lesz csökkentened napi zsírbeviteledet […]

Vitaminok nélkül a testünk nem tud dolgozni. Ezek az elemek tartják ugyanis lendületben anyagcserénket. Három rövid tesztünk kitöltésével leellenőrizheted, hogy a legfontosabb vitaminokból eleget kap-e szervezeted. Ikszeld be minden kérdésre […]