Mi az ok és mi az okozat? A munkanélkülieknek – és most ez alatt első sorban a tartósan munkanélküliek értendők – számos pszichés problémával kell megküzdeniük, ahogy ezt az OpenJobs állásközvetítő cég munkatársai is gyakran tapasztalják. Az állástalanság kihat a munka nélkül maradtak mentális állapotára . Vagy lehet, hogy éppen eredendő lelki alkatuk miatt veszítették el az állásukat?
Ha az ember munka nélkül marad, az természetes, hogy anyagilag nehéz helyzetbe kerül. De abba gyakran bele sem gondolunk, hogy ez bizony pszichésen is komoly megterhelést okoz. Nem véletlenül foglalkoznak a pszichológusok már jó ideje a munkanélküliség kérdésével. Tudományos tény, hogy a tartós munkanélküliség képes megrendíteni az identitást. Hiszen a magunkról kialapkított képnek szerves része, hogy munkába járunk. Személyiségünknek egy meglehetősen nagy szeletét határozza meg a foglalkozásunk (pláne, ha hivatásunként tekintünk a munkánkra). Ráadásul öngerjesztő folyamatról van szó, hiszen az identitáskrízis hatására csökken az egyén aktivitása, romlik a kapcsolata a környezetével, még bizonytalanabbnak és elveszettebbnek érezheti magát, ez pedig negatívan hat későbbi elhelyezkedési esélyeire.
“Sajnos a több hónapig munka nélkül maradtakra jellemző, hogy elkeseredenek, reménytelennek tűnik számukra, hogy másik, ideális (!) munkát találjanak.” – foglalja össze tapasztalatait Farkas Bálint, az OpenJobs munkatársa. “Természetesen igyekszünk lelket önteni ügyfeleinkbe, de a mi ösztönzésünk kevés, a saját akarata ellenére, a saját erőfeszítései hiányában senkit sem lehet munkába állítani.”
Érdekes, de nem feltétlenül a legelkeseredettebbek maradnak a legtovább munka nélkül. Egy 2010-es kutatás (S. D. Uysal és W. Pohlmeier munkája) alapján elmodnható, hogy a lelkiismeretes emberek precízebbek és rendszerezettebek is, hatékonyabbak a munkakeresésben, ezért több ajánlatot is kapnak. Ugyanakkor válogatósabbak a munkalehetőségek kapcsán, így fordulhat elő, hogy tovább maradnak munka nélkül. A nyitottság, mint lelki tényező első sorban a női munkakeresők esetében fontos, hiszen ők még mindig gyakran hátrányban vannak a férfiakhoz képest. Ha viszont nyitott a személyiségük, akkor könnyen képzik át magukat, szélesebb spektrumon tudnak nézelődni, így gyorsabban találnak munkát is. Az érzelmi labilitás viszont, nyilvánvalóan negatív hatással van a munkakeresésre, hiszen az ilyen típusú emberek félelemmel reagálnak a potenciális lehetőségekre.
Az egészen biztos, hogy tőlünkl teljesen függetlenül is elveszíthetjük az állásunkat (leépítés, megszűnik a vállalat stb.). Ellenben, hogy meddig maradunk munka nélkül, nem kis mértékben múlik rajtunk és a személyiségünkön. Az, hogy mivel helyettesítjük a felszabadult, eredetileg munkával töltött időt, kulcsfontosságú. És ez pusztán döntés kérdése. “Úgy kell kezelni a munkanélküliséget, mint főállást. Vagyis napi 6-8 órát igenis azzal kell tölteni, hogy utánajárunk, kutatunk, e-mailezünk és telefonálunk, így nem esünk ki a mindennapi ritmusból, és nem érezzük azt sem, hogy értelmetlenül telnek a napjaink.” – ajánlja Bálint. Légy felkészült, magabiztos és kitartó! Ha ezt magadban elintézed, a többiben az OpenJobs munkatársai tudnak neked segíteni.